UV స్టెరిలైజర్‌లోకి వెళ్లండి

నీరు మానవ శరీర ద్రవాలకు ప్రధాన మూలం, వివిధ ప్రాథమిక మరియు ప్రధాన విధుల యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్‌ను నిర్ధారించడానికి శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేస్తుంది. నిజానికి స్త్రీ శరీరంలోనే కాకుండా పురుషుల్లో కూడా నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మానవ శరీరంలో, నీటి నిష్పత్తి దాదాపు 70% ఉంటుంది, మెదడు కణజాలంలో నీటి నిష్పత్తి కూడా 80%, మరియు రక్తంలో నీరు ఎముకలలో కూడా 90% వరకు ఉంటుంది.
సాధారణంగా, పౌర్ణమిలో జన్మించిన శిశువుకు 75% నీరు, యుక్తవయస్సు తర్వాత 65% మరియు 30 సంవత్సరాల తర్వాత 50%, తక్కువ వృద్ధులు ఉన్నారు. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మన శరీరంలో నీటి నిష్పత్తి ఏడాదికేడాది తగ్గుముఖం పట్టడం గమనించవచ్చు. తేమ ఎక్కువగా ఉంటే, చర్మం మెరుగ్గా ఉంటుంది మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది! కాబట్టి, మనం ప్రతిరోజూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగుతున్నామా మరియు వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయగలమా?
రోజూ నీళ్లు తాగలేం, నీళ్లు ఎక్కువగా తాగలేం, నీళ్లు ఎక్కువగా తాగితే విషతుల్యం అవుతుందని తెలుసుకోవాలి! తేమ శరీరంలోకి ప్రవేశించినందున, ఇది ప్రధానంగా మూత్రపిండాల ద్వారా విడుదల చేయబడుతుంది. ఎక్కువ వరుసలు మరియు మరిన్ని త్రాగడం, మూత్రపిండాలపై భారం పెరగడం, శరీర అవయవాలలో అడ్డంకులు మరియు తీవ్రమైన మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది! ఒక వయోజన రోజుకు 1200 ml నీరు త్రాగవచ్చు. మానవ శరీరం రోజుకు 1500 ml మూత్ర విసర్జన చేయడం వలన, చర్మం 500 ml ఆవిరైపోతుంది, ఊపిరితిత్తులు 350 ml ఊపిరి, మరియు మలం 150 ml ఉత్సర్గ. మొత్తం శరీరం రోజుకు దాదాపు 2,500 ml పోతుంది, కాబట్టి సాధారణ వ్యక్తులు రోజుకు 1200 ml నీటిని తిరిగి నింపాలి.